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荷叶山楂薏米减肥茶降脂减肥美白功效《资讯》

发布时间:2020-08-26 15:18:28 阅读: 来源:热收缩套厂家

养生之道网导读:茶道养生频道为您介绍荷叶山楂薏米减肥茶降脂减肥美白功效,更多有关荷叶山楂薏米减肥茶降脂减肥美白功效方面的内容请继续关注养生之道网或者站内搜索。……

荷叶山楂薏米减肥茶

材料

花草茶是近年来兴起的新兴饮品,好看好喝,减肥养颜,很受女士的欢迎。如有时间,自己在家调配一杯适合自己的体质的花草茶,不止养身,在冲泡的过程中好好感受那股茶香,悠闲优雅,不也是很好的养心之道 2-3人份荷叶干:10克(大约半块)山楂干:15粒薏米:10克陈皮:10克土冰糖:3小块水:4碗

做法

1、 将荷叶干、山楂干、薏米和陈皮清洗干净;陈皮泡软后刮去白瓤;

2.、将上述材料放入锅中,注入4碗水,大火煮开,转小火煲30分钟;

3.、放入冰糖,待冰糖融化后即可关火饮用。

功效:

调理脾胃,清肠排毒,降脂减肥,美白、改善肤质。

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